如何经营夫妻关系
99%的夫妻关系变差,都跟性格不和、身份差距、乃至生活习惯、兴趣爱好都没什么关系,真正的根源在于以下三点。不信,你就对照一下:
一、敌意归因偏差。丈夫劝解怀孕的妻子去健身,妻子可能会想:“他是什么意思,一点都不体谅我怀孕的辛苦,是不是嫌弃我为了生孩子已经不漂亮了,要和我离婚另找!””伴侣提意见=伴侣贬低我;伴侣晚归=伴侣不在乎我;伴侣不回消息=伴侣变心……把好事想成了坏事,把坏事想成了更加糟糕的事。
二、习惯性的冲突模式。人们会因为长期形成的思维惯性或者行为模式,不断重复一套先前习得的有用的冲突应对方式。有人一遇到矛盾,不分青红皂白就开始大吵大闹,只输出情绪,不解决问题;有人下意识开始回避,对所有的问题都是冷处理;而有的人总是想要站在道德制高点指责他人,没理也要搅三分。因为问题不会消失,只会积累的越来越多,最后到了临界点一起爆发,毁掉你们“虚假正常”的婚姻。
三、情感需求的错误投射。缺失母爱的人,希望伴侣像妈妈一样照顾自己,可是如果你的伴侣也希望有个肩膀依靠呢?从小自卑怯懦的人,需要掌控权力以获得安全感,可若是你的伴侣生性自由不爱受人约束呢?这样情感需求的错误投射,如果由伴侣双方进行充分沟通,就可以成为感情的助燃剂。但如果伴侣两人都不肯让步,抱有“自己的需求必须满足,他人的需求可以往后放放”这样的想法,你们的婚姻关系能稳定吗?
“性格不和”只是漂浮在海洋上的浮冰,真正让婚姻走向分崩离析的,是潜藏在海面之下的礁石。或许我们从不应该执着于去寻找一个完美契合的人,而是应该学会在错位之中,听见彼此内心的声音。
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